По видео можно заниматься, но мне тяжело и не хватает терпения. Я сначала хотела купить эллиптический тренажер или беговую дорожку, но дороговато именно то, что я бы купила. Поэтому посмотрела, что есть вариант взять в аренду. Вот тут, к примеру, есть разные и в том числе эллиптический https://fitsharing.ru/ Так что можно сначала на арендованном пробовать заниматься, а если хорошо пойдет, то купить.

у меня твердое мнение, что спортзал с инструктором вряд ли что заменит. Были разные времена, но всегда присутствовал в жизни фитнес зал с инструктором! Только тогда будет эффект.

Решил, что правильнее заняться спортом. Он несет неоценимую пользу здоровью. Уровень стресса заметно снижен у спортсменов, что особенно актуально в современное время. Это также было актуально мне. Стал посещать лучший спортивный клуб Москвы - Come On Gym. На сайте  https://comeongym.ru/clubs/krokus-city/ записывают спортзал Павшинская пойма. У них можно получить все преимущества от занятий спортом, что было в приоритете.