Последнее время начала замечать, что появились лишние килограммы. Но как с ними бороться я пока не знаю. Что есть самым эффективным в этой ситуации, подскажите.
Лишние килограммы
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12020-01-26 22:59:31
- Бывалый
- Зарегистрирован: 2019-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Провел на форуме:
10 часов 36 минут - Последний визит:
2025-07-16 21:08:25
Поделиться22020-01-26 23:05:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Провел на форуме:
3 часа 13 минут - Последний визит:
2021-01-28 23:33:22
А вы не пробовали просто ограничить себя в еде? Или как-то сбалансировать питание. Подыщите информацию о диетах. Их сейчас очень много.
Поделиться32020-01-26 23:12:37
- Знакомый
- Зарегистрирован: 2019-08-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 88
- Провел на форуме:
7 часов 23 минуты - Последний визит:
2024-04-30 20:41:51
Диеты это конечно хорошо, но ограничивание себя в еде может очень плохо сказаться на организме. Поэтому я не сторонник подобного издевательства над организмом. Считаю, что бы тело было в норме, просто нужны физические нагрузки. Как вариант, можно попробовать заняться танцами. Вот например, на Проспекте Вернадского есть возможность выучить зумбу и много других танцев, которые помогут привести мышцы в тонус. Если это вам интересно, то более подробно посмотрите здесь Возможно это и будет для вас своеобразным занятием спорта.
Поделиться42020-01-26 23:16:40
- Знакомый
- Зарегистрирован: 2019-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Провел на форуме:
7 часов 23 минуты - Последний визит:
2025-06-02 10:27:31
Танцы это спорт, но я бы не рекомендовал ими заниматься для того, что бы похудеть. Проще просто походить в спортзал. Как по мне, то будет гораздо больше толку с таких занятий.
Поделиться52020-12-15 15:46:45
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
2025-06-19 08:22:52
Лучше с диетологом советоваться который всё правильно подберёт
Поделиться62025-10-30 14:22:10
- Прохожий
- Зарегистрирован: 2025-10-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Провел на форуме:
15 минут - Последний визит:
2025-10-30 15:31:35
Привет! Понимаю тебя, сама через это прошла. Мне помогло только применение специальных препаратов на основе семаглутида. Их используют и при диабете 2 типа, и для контроля веса. Сейчас появилась новая форма — Велгия Эко. Вот сайт, где можно купить Велгия Эко https://promeka.ru/velgiya-eco/, я там заказывала.
Страница: 1