Для того чтобы стать быстрым, ловким, выносливым и сильным необходимо регулярно заниматься физкультурой и спортом. Рекомендуется ежедневно делать утреннюю физическую зарядку.

17.07.2014 года в ГБУ ЦСПС и Д «Журавушка» в период летних школьных каникул, под лозунгом « Хочешь быть здоровым – будь им!», прошла зарядка для детей посещающих Центр, в которой приняли участие и сотрудники Центра.

Здоровый человек - это полноценный член общества, который отличается высоким уровнем физической и умственной работоспособности, хорошим самочувствием, внутренним душевным комфортом. Под динамичную музыку все участники активно выполняли физические упражнения.

Утренняя зарядка помогла всем зарядится энергией и положительными эмоциями на весь день.

Источник статьи: http://solntsevo.mos.ru/presscenter/new … 30220.html