У меня был сложный период на работе, и я решила, что мне срочно нужно что-то, что поможет восстановить внутреннее равновесие. Подруга посоветовала попробовать занятия в Citrus Fitness, и уже через пару тренировок я поняла, что это именно то, чего не хватало. Особенно понравилось, что занятия йогой в Оренбурге у них представлены в нескольких форматах. Я начала с классической йоги, чтобы дать телу привыкнуть, а сейчас перешла на виньясу. Атмосфера в зале расслабляющая, свет мягкий, а тренер очень внимательно следит за техникой, корректирует осанку, подсказывает, как лучше дышать. Удивительно, как после часовой тренировки исчезает напряжение не только в спине, но и в голове. Раньше мне казалось, что йога это просто растяжка, а теперь понимаю, сколько в ней силы, концентрации и пользы. Кто ищет качественные и профессиональные занятия йогой в Оренбурге - точно не пожалеет. Рекомендую эту студию всем, кто хочет почувствовать себя лучше.